startpagina- doel & inspiratie- indiv begeleiding- Inspiratie vd dag -open je Hart- boeddhisme- tibetaanse meditatie- sjamanisme -ITjing -Spirituele reis -meditatie vd maand -boeddhi teksten -Milarepa -workshops & lezingen - reiki van Hart tot Hart -reisverslag WORKSHOPS & LEZINGEN Op deze pagina vind je een overzicht van alle verdiepingsdagen, weekend-workshops en lezingen... Tijdens deze intensieve verdiepingsdagen ervaren alle deelnemers telkens opnieuw heling en bevrijding op diepere lagen van hun zijn... een ervaring van waarlijk thuis komen... Meditatie-weekend   *** DE  GEEST  BEWAKEN  MET  DE  SPEER  VAN  ALERTHEID *** zaterdag 26 & zondag 27 november 2011    voor meer info...klik hier... Meditatie-weekend   *** MEDEDOGEN  IS  HET  ONTWAAKTE  HART  ZELF *** zaterdag 11 & zondag 12 februari 2012    voor meer info...klik hier... Meditatie-weekend   *** ERKENNEN  "DAT - WAT - IS"  ***  op aanvraag    voor meer info...klik hier... Meditatie-weekend   *** ILLUSIES naar WAARHEID BRENGEN *** op aanvraag    voor meer info...klik hier... Meditatie-weekend   *** REIKI-van-HART-tot-HART basisweekend *** op aanvraag    voor meer info...klik hier... Meditatie-weekend   *** KAN  INZICHT  EN  DIEP  ERVAREN  VAN  DE  LEEGTE   ONS  MEER  INNERLIJK  GELUK  EN  VREDE  BRENGEN ? *** op aanvraag    voor meer info...klik hier... Meditatie-weekend   *** SPIRITUEEL  KRIJGERSCHAP *** op aanvraag    voor meer info...klik hier... Weekend *** REIKI-van-HART-tot-HART verdiepingsweekend *** op aanvraag    voor meer info...klik hier... Meditatie-weekend *** GROEIEN in MILDHEID *** op aanvraag   voor meer info...klik hier...   2-Daagse-Workshop *** ONTDEK je LEVENSMISSIE *** op aanvraag    voor meer info...klik hier... Meditatie-weekend   *** EEN  WARM  en  VRIENDELIJK  HART  ONTWIKKELEN *** op aanvraag    voor meer info...klik hier... Lezing ( op aanvraag ) *** GROEIEN in MILDHEID ***    voor meer info...klik hier...  MEDITATIE-WEEKEND DE  GEEST  BEWAKEN  MET  DE  SPEER  VAN  ALERTHEID  Eén van de belangrijkste doelstellingen op het innerlijke pad van bevrijding  is het aapje temmen dat in onze geest rondspringt...  het aapje, al die gedachten en gevoelens, houden ons voor de gek...  en we hebben de indruk slachtoffer te zijn van wat ons overkomt...  tijdens dit weekend gaan we oefenen in aandacht  en inzichten verwerven dat we niet langer slachtoffer hoeven te zijn...  hoe meer we oefenen in opmerkzaamheid en alertheid ontwikkelen  --en dit niet alleen in een meditatie-sessie  maar vooral in het dagelijks leven--  hoe meer we zullen ontdekken dat we steeds een keuze hebben...  we hebben ieder moment een keuze  ófwel om mee te gaan en ons te laten meesleuren  met negatieve gedachten en gevoelens,  ófwel om "halt" te zeggen tegen onrustbrengende gedachten en gevoelens...  indien we stap per stap oefenen in  "het bewaken van de geest met de speer van alertheid"  zullen we steeds meer innerlijk geluk en vrede vinden... data: zaterdag 26 & zondag 27 november 2011  telkens van 9.30u tot 12.30u & van 14u tot 17u bijdrage: 90 euro begeleiding: Henk Content   plaats: Milarepa's Cave - Sportstraat 3A aan het St-Pieters-station in Gent  inschrijving & info: Henk Content: 0486 55 70 63 of e-mail:  henk.content@base.be meebrengen: lunch ( koffie/thee bij de lunch is voorzien )  MEDITATIE-WEEKEND MEDEDOGEN  IS  HET  ONTWAAKTE  HART  ZELF  "Mededogen is het ontwaakte hart zelf"...  deze uitspraak van Dilgo Khyentse, één van de grootste Tibetaanse meesters  van deze tijd, heeft mij diep geraakt...  Er is geen bevrijding mogelijk zonder dat we mededogen ontwikkelen...  Mededogen heeft te maken met eenvoud in kracht...  Mededogen is begaan zijn met de ander zonder jezelf te verliezen...  Mededogen is je eigen pijn en die van de ander onversaagd  durven invoelen....( voor inspiratie:...klik hier... )  Mededogen is vanuit het diepste van ons hart,  wensen dat alle levende wezens moge bevrijd worden uit pijn en lijden  en innerlijk geluk en vrede moge vinden....  Tijdens dit verdiepins-weekend worden we uitgenodigd  om dat warme gevoel van mededogen dat ons moed en kracht geeft  in ons hart te laten groeien  en diep te ervaren van mededogen waarlijk betekent...  Dit weekend dragen we dan ook op aan de bevrijding van de wereld... data: zaterdag 11 & zondag 12 februari 2012  telkens van 9.30u tot 12.30u & van 14u tot 17u  bijdrage: 90 euro begeleiding: Henk Content   plaats: Milarepa's Cave - Sportstraat 3A aan het St-Pieters-station in Gent  inschrijving & info: Henk Content: 0486 55 70 63 of e-mail:  henk.content@base.be meebrengen: lunch ( koffie/thee bij de lunch is voorzien )   MEDITATIE-WEEKEND KAN  INZICHT  EN  DIEP  ERVAREN VAN  DE  LEEGTE  ONS  MEER  INNERLIJK  GELUK  EN  VREDE  BRENGEN ?  H.H. de Dalai Lama gaf in zijn bezoek aan ons land 3 dagen onderricht  over een tekst van de grootste boeddhitische filosoof Nagarjuna...  de teksten handelen over het afhankelijk ontstaan van de dingen...  en dat mooi en lelijk projecties zijn van de geest...  in dit weekend worden we uitgenodigd  om diep in onszelf te voelen en te ervaren  wat men in het boeddhisme met "de leegte" bedoeld  en hoe we de diep-ervaren inzichten heel concreet  in ons dagelijks leven kunnen toepassen...  inzicht en diep ervaren van de wijsheid van de leegte  zal ons uitnodigen om ons te bevrijden van gehechtheid...  en het zal ons helpen om stap per stap de werkelijkheid zuiver waar te nemen...  ( voor inspiratie:...klik hier... ) data: zaterdag ? & zondag ?  telkens van 9.30u tot 12.30u & van 14u tot 17u bijdrage: 90 euro begeleiding: Henk Content   plaats: Milarepa's Cave - Sportstraat 3A aan het St-Pieters-station in Gent  inschrijving & info: Henk Content: 0486 55 70 63 of e-mail:  henk.content@base.be meebrengen: lunch ( koffie/thee bij de lunch is voorzien )   HOE  MEDITATIE  OP  DE  LEEGTE  LIJDEN  OPLOST  wanneer we de evolutie van onze ongelukkige ervaringen  uit het verleden (van dit leven en vorige levens) begrijpen,  zullen we zien dat meditatie op de leegte het ideale tegengif is  waardoor onze irritaties, ontgoochelingen, angsten, e.d. stap per stap ophouden…  alle gekende dingen, mensen en dingen, verschijnen aan onze geest als inherent bestaand…  we grijpen daardoor naar mensen en dingen alsof ze op zichzelf bestaan…  hierdoor nemen we mensen en dingen op een onjuiste manier waar…  en dat heeft tot gevolg dat er verstorende houdingen ontstaan  zoals angsten, kwaadheid, gehechtheid, enz…  vele van onze gedachten, uitspraken en handelingen  zijn doordrongen van deze verstorende houdingen  waardoor er karmische indrukken in onze geestesstroom achterblijven…  wanneer deze indrukken gerijpt zijn, worden we op korte of lange termijn met lijden geconfronteerd…  gedurende dit weekend gaan we dit proces van nabij bekijken...  en ontdekken hoe meditatie op de leegte dit procezs stopzet !!!....  MEDITATIE-WEEKEND ERKENNEN  "DAT - WAT - IS"  Indien we eerlijk zijn met onszelf slaan we dikwijls op de vlucht  voor datgene wat er zich "hier en nu" voor onze neus voordoet  in plaats van te "erkennen" van "dat-wat-is"...  ...  "dat-wat-is" ligt ergens in het midden tussen  enerzijds het ontkennen en verdringen van onze gevoelens en  anderzijds het verdrinken in de gevoelens die ons overmeesteren..  ...  "erkennen dat-wat-is" is  noch wegvluchten in apathie noch verdrinken in emoties...  "mededogen" is wanneer we met pijn worden geconfronteerd  noch de pijn ontkennen noch verdrinken in pijn...  ...  "erkennen dat-wat-is" is  in het moment eerlijk erkennen wat er binnen in jezelf gebeurt...  en de verantwoordelijkheid nemen voor wat er bij jezelf gaande is...  ...  "innerlijke heling" vindt vanzelf plaats  indien we gewoon liefdevol, eerlijk en zonder oordeel  erkennen waar we moeite mee hebben,  met andere woorden:  "innerlijke heling" vindt vanzelf plaats indien we  enerzijds onze irritaties, pijnen en angsten eerlijk erkennen  en ze tegelijk met warmte omhullen... data: zaterdag ? & zondag ?  telkens van 9.30u tot 12.30u & van 14u tot 17u bijdrage: 90 euro begeleiding: Henk Content   plaats: Milarepa's Cave - Sportstraat 3A aan het St-Pieters-station in Gent  inschrijving & info: Henk Content: 0486 55 70 63 of e-mail:  henk.content@base.be meebrengen: lunch ( koffie/thee bij de lunch is voorzien )  2-DAAGSE-WORKSHOP ONTDEK je LEVENSMISSIE  De betekenis en de bedoeling van dit aardse bestaan    is een vraag die velen blijft fascineren...  Velen hebben reeds ontdekt  dat er iets meer moet zijn dan  huisje-tuintje-televisie-werk-kindjes-vakantie....  Boeddhistische teksten zeggen dat we hier gekomen zijn  met een heel specifieke opdracht...  Anderen zeggen dat we hier zijn  om waarlijk dienstbaar te zijn...  Nog anderen zeggen dat we hier zijn  om bepaalde lessen te leren, te groeien en te evolueren...  Dit weekend gaan we samen op zoek  naar onze subtiele talenten  om zelf te ontdekken  welke onze dieperliggende levensmissie is... data: zaterdag ??  telkens van 9.30u tot 12.30u & van 14u tot 17u bijdrage: 90 euro begeleiding: Henk Content   plaats: Milarepa's Cave - Sportstraat 3A aan het St-Pieters-station in Gent  inschrijving & info: Henk Content: 0486 55 70 63 of e-mail:  henk.content@base.be meebrengen: lunch ( koffie/thee bij de lunch is voorzien )  MEDITATIE-WEEKEND   THE WORK van Katie Byron ILLUSIES naar WAARHEID brengen   “The Work” van Katie Byron geeft ons aan de hand van een viertal vragen   een fantastische werkmethode om al onze beperkende overtuigingen,   waardoor we onszelf constant blokkeren, te ontkrachten.  “The Work” van Katie Byron bestaat eenvoudigweg uit vier vragen en een omkering die,   als je ze in de praktijk brengt, binnenin je tot leven komen   en die je kijk op het leven radicaal veranderen.  Als we de moed hebben om met “The Work” aan het werk te gaan,  bevrijden we onszelf van alle leugens die we onszelf en die anderen ons wijsmaakten.  We brengen onszelf terug naar “Waarheid”.  “The Work” laat je zien dat wat jij dacht dat niet had moeten gebeuren, juist wel had moeten gebeuren.  Het had moeten gebeuren, omdat het gebeurd is, en geen enkele gedachte kan daar verandering in brengen.  Dit betekent niet dat je het goedpraat of goedkeurt.  Het betekent niet dat je passief wordt.  Het betekent alleen dat je de dingen zonder verzet ziet en zonder de stress van je innerlijke strijd.  Niemand wil dat zijn/haar kinderen ziek worden, niemand wil dat zijn/haar partner hem/haar verlaat;  maar als dit toch gebeurt, hoe ben je er dan bij gebaat als je er mentaal tegenin gaat?  We deden dit in onze onschuld, omdat we geen andere manier kenden.  “The Work” biedt ons een manier om onze pijnlijke innerlijke oorlog met de realiteit te stoppen,  zodat we een heldere kijk op de dingen krijgen.  Door specifieke, indringende vragen te stellen, onderzoeken we ons denken  en worden we ons bewust van onze verwarring.  Dit is zelfrealisatie.  Het is een kans voor het denken om zichzelf te ontmoeten,  om zichzelf op papier tot stilstand te brengen  en, door het onderzoek, te realiseren wat de oorzaak en gevolg zijn  van het ingaan tegen 'dat wat is'.  Tijdens dit weekend leer je actief werken met deze bijzondere transformatie-methode  zodat je er nadien thuis zelf mee aan de slag kan!!! data: zaterdag ? & zondag ?  telkens van 9.30u tot 12.30u & van 14u tot 17u bijdrage: 90 euro begeleiding: Henk Content    plaats: Milarepa's Cave - Sportstraat 3A aan het St-Pieters-station in Gent  inschrijving & info: Henk Content: 0486 55 70 63 of e-mail:  henk.content@base.be meebrengen: lunch ( koffie/thee bij de lunch is voorzien )  MEDITATIE-WEEKEND SPIRITUEEL KRIJGERSCHAP  Een spirituele krijger gaat geen angsten of pijn uit de weg…  hij/zij gaat er recht op af…    indien we met angsten, pijn, verdriet of tegenslag geconfronteerd worden,  hebben we meestal de gewoonte  óf om er van weg te lopen…  óf om ze te onderdrukken…  óf om het buiten ons te projecteren,  op een situatie, op een persoon of op ons eigen lichaam…  …  een Spirituele Krijger is werkelijk dankbaar wanneer iets of iemand hem/haar bij een ongenezen stuk brengt…  dankbaar voor een nieuwe groeikans die word aangeboden…  een spirituele krijger verwelkomt de schijnbaar moeilijke situaties op zijn/haar pad… …  we kunnen leren om steeds minder weg te lopen van onze angsten  en ze in de ogen te kijken, vanuit ons warme hart…  …  we kunnen leren om bij onze onzekerheid te blijven  en te midden van de chaos te ontspannen…  …  we kunnen leren om kalm te blijven  wanneer de grond onder onze voeten opeens verdwijnt…  …  de voornaamste manier voor de spirituele krijger om vastberaden verder te gaan  is door het innerlijke werk van meditatie, contemplatie, gebed en spirituele oefeningen... data: zaterdag ? & zondag ?  telkens van 9.30u tot 12.30u & van 14u tot 17u bijdrage: 90 euro begeleiding: Henk Content    plaats: Milarepa's Cave - Sportstraat 3A aan het St-Pieters-station in Gent  inschrijving & info: Henk Content: 0486 55 70 63 of e-mail:  henk.content@base.be meebrengen: lunch ( koffie/thee bij de lunch is voorzien )  MEDITATIE-WEEKEND EEN WARM EN VRIENDELIJK HART ONTWIKKELEN  We kunnen toelaten dat de omstandigheden van ons leven ons verharden,  zodat we in toenemende mate wrokkig en bang worden…  we kunnen echter ook leren omgaan met die pijnlijke situaties uit het verleden  zodat ons hart zachter en vriendelijker wordt…  we hebben steeds die keuze…  ...  Gedurende dit weekend open we ons hart…  om ons te verbinden met de vier onbegrensde kwaliteiten:  liefdevolle aandacht, mededogen, blij zijn voor de ander en gelijkmoedigheid…  maar in feite kunnen we ze samenvatten in  “een warm en vriendelijk hart ontwikkelen”  voor onszelf en voor de ander…  …  Onze diepste hartewens is  dat alle wezens gelukkig moge zijn  en de bron van waar geluk moge ontdekken…  Onze diepste hartewens is  dat alle wezens moge bevrijd worden uit pijn en lijden,  en dat ze ook moge bevrijd worden van de bron van lijden…  Onze diepste hartewens is  dat alle wezens moge bevrijd worden van jaloezie,  laten we daarentegen blij zijn voor het geluk en het succes van de ander…  Onze diepste hartewens is  dat alle wezens gelijkmoedigheid moge ontwikkelen…  gelijkmoedigheid betekent  alle wezens welkom heten,  het leven in zijn geheel verwelkomen...  data: zaterdag ?? & zondag ??  telkens van 9.30u tot 12.30u & van 14u tot 17u bijdrage: 90 euro begeleiding: Henk Content    plaats: Milarepa's Cave - Sportstraat 3A aan het St-Pieters-station in Gent  inschrijving & info: Henk Content: 0486 55 70 63 of e-mail:  henk.content@base.be meebrengen: lunch ( koffie/thee bij de lunch is voorzien )   WORKSHOP GROEIEN in MILDHEID  De diepste wens van ieder van ons  is Innerlijke Vrede, Vreugde en Geluk...  Tijdens dit weekend worden we uitgenodigd om  naar de meest vredige plek in onszelf te stappen: ons hart…  we worden uitgenodigd om contact of dieper contact te maken  met onze wezenlijke essentie, onze Boeddha-kern…  we worden uitgenodigd om ons hart te voeden en te verwarmen…  we worden uitgenodigd om van daaruit in mildheid en mededogen  naar onszelf, naar anderen en de wereld te  kijken…  in mildheid en mededogen vragen we heling  voor de dingen die ons diepste geluk belemmeren… data: zaterdag ?? & zondag ??  telkens van 9.30u tot 12.30u & van 14u tot 17u bijdrage: 90 euro begeleiding: Henk Content   plaats: Milarepa's Cave - Sportstraat 3A aan het St-Pieters-station in Gent  inschrijving & info: Henk Content: 0486 55 70 63 of e-mail:  henk.content@base.be meebrengen: lunch ( koffie/thee bij de lunch is voorzien )   LEZING GROEIEN in MILDHEID   De diepste wens van ieder van ons is Innerlijke Vrede, Vreugde en Geluk...   Door welke lagen gaan we om steeds meer Innerlijk Geluk te ervaren?...   Vanuit mijn eigen groeiproces en door het werken met mensen en groepen   heb ik verschillende lagen kunnen onderscheiden in dit groeiproces.   We groeien vanuit 1) verzet en weerstand, die overgaat in 2) twijfel, angstig voor het licht in onszelf. 3) Indien we bereid zijn om onze gevoelens te erkennen, komen we 4) doorheen de laag van heling door de warmte van ons hart, vanzelf in 5) de staat van Innerlijk Geluk en Vrede.   Laten we vooral mildheid en mededogen ontwikkelen voor onszelf en voor anderen.   Iedere laag heeft zijn eigen zinvolle betekenis in onze groei.   Elke laag is noch goed noch slecht.   Noch Boeddha, noch Jezus, noch ons Diepste Zelf veroordelen ons,   op welke laag we in ons groeiproces ook zijn.   Laten we ons pad verder gaan in mildheid en mededogen. startpagina- doel & inspiratie- indiv begeleiding- Inspiratie vd dag -open je Hart- boeddhisme- tibetaanse meditatie- sjamanisme -ITjing -Spirituele reis -meditatie vd maand -boeddhi teksten -Milarepa -workshops & lezingen - reiki van Hart tot Hart -reisverslag